mr olympia

[...] pionsenkarka rihanna to ja juz wole te murzynki z wielkimi dupami w ktore mozna przyrznac klapsa ehalbo kulturystki.oczywiscie nie mam tu na mysli uczestniczek konkursu mr.olympia bo tamte panie to juz tyle lat wala testa ze juz prawie przemienily sie w faceta ale jest od groma kulturystek troche nizszego szczebla ktore na masie wygladaja [...]

Może będzie przyszły Mr Olympia, hehehe ciekawie by było :) Zmieniony przez - HugoBoss89 w dniu 2010-08-26 20:22:04

Tak jak już pisałem. Nie jestem wielkim fanem Burneiki. Nic do niego nie mam, jest w porządku. Doceniam to co osiągnął w kultursytyce chociaż nie jest to szczyt marzeń, nie wygrał najważniejszych zawodów typu Mr Olympia ale osiągnał poziom którego nie jeden przy największych chęciach i staraniach nie dał by rady osiągnąć. Odnośnie Roberta w MMA. [...]

Zapraszamy wszystkich forumowiczów,z dziewczynami,chłopakami,mężami i żonami,dziećmi,psami-nie ma żadnych ograniczeń Można wziąć udział także w treningu-dzień prędzej : http://www.sfd.pl/VII_Ustawka_SFD_Jelenia_G%C3%B3ra_%2CFitness_World_12_sierpie%C5%84_2017-t1150248.html Zainteresowani udziałem w w kulturystycznym zdobywaniu Świeradowca-tu [...]

Nie ma sensu startowac w Mr Olympia-impreza zaczyna upadać z takim stronniczym sędziowaniem... Zawody zaczeły sie zapowiadac jako obiektywne po dyskwalifikacji Cedrica ale jak napisaliście,że to ten sam sędzia z FIBO -juz nie wyglądało to dobrze ale-Robert 6 to nawet w najgorszych przewidywaniach tego nie miałem-3 miejsce to max zle miejsce jakie [...]

plan kiepski bo nie ma w nim wszystkich partii mięśniowych, i ogólnie jest w nim wszędzie tyle serii i ćwiczeń jakbyś wcinał tyle koksu co zawodnicy z mr. olympia

Nie ma co porownywac Arnolda i Nubreda Poniewaz ten pierwszy niemal pod kazdym Wzgledem mial lepiej rozwiniete partie, Nubred mial slabe strony i To razaco ... wystarczy popatrzyc na uda, o lydkach juz nie wspominajac Jedynie Brzuch moze wydawac sie lepiej rozwiniety u Murzyna - coz prawda taka ze brzuch nie byl najmocniejsza partia Arnolda. Ktos [...]

Chciałbym ponownie wziąć udział w tym europejskim święcie kulturystyki :) Ćwiczę już 9 lat właściwie bez przerw, kulturystykę traktuję jak hobby, które dzięki sfd mogę rozwijać. W ciągu ostatniego roku miałem przyjemność wziąć udział w kilku treningach z mistrzami, byłem na ustawkach sfd w Poznaniu. Każde spotkanie poszerzało moje horyzonty, [...]

A ja chce być najlepszy. Chce zdobyć Mr. Olympia. Dla jednych mogę być tylko marzycielem ale ja wiem czego chce. Nie po to rzygam na trenigach, wsuwam ogrom odżywek, trzymam dietę aby być średniakiem. Moi przyjaciele wierzą we mnie i to dzięki ich pomocy uchodzę za największego siedemnastolatka u mnie w mieście. Obecne wymiary to: biceps 43 klatka [...]

to ja moze wkleje ciekawostke skoro juz przywitalismy Mr Olympia - wpadlo mi pod oczy :D 2007 diet 2007 Off Season Nutrition Strategy Meal 1 15 egg whites, 2 whole eggs, 4 slices of Ezekial toast, 1 cup (dry) of Ezekial with one cup of coffee. Meal 2 10 oz. steak with 2 cups of rice. Pre-Workout 1 scoop of Cell-Tech. Workout Train for [...]

ok Dzięki wam zrozumiałem że będę przyszłym Mr Olympia :* dziękówa chłopaki !! :]

Od 4 listopada ale za to z pelnymi relacjami z MP,PP w Zabrzu i Mr. Olympia. Wiecej info o nowym wydaniu MD- http://www.musculardevelopment.pl/

Off season Mr. Olympia

[...] idzie zbyt maly ciezar na sztandze -> niewystarczajacy bodziec. w calym planie jest strasznie duzo serii, intensywnosc tak duza, ze bez kitu na masie to mozesz jedynie stracic, chybaze masz metabolizm godny mr. olympia i mozesz duuuzo zjesc generalnie: jak juz koledzy powiedzieli fbw Zmieniony przez - elitekaban w dniu 2007-12-11 18:02:46

Według mnie Frank Zane był lepiej zbudowany. Fajnie wyglądał w wieku 18 lat. Przyznaje jednak, że Szwarceneger też dobrze reprezentował sie i ten sześciokrotny tytuł Mr. Olympia jest w pełni zasłużony. Ps. Frank Zane na tej fotce na początku ma bardzo podobną fryzure do mejej. Ale to taki szczegół.

Dobra sylwetka. Swoją drogą Mike jako jeden z nielicznych kulturystów przez całą swoją kariere swój trening opierał na podstawowych ćwiczeniach takie jak wyciskania, przysiady, martwy ciąg, do tego dorzucał parę kulturystycznych ćwiczeń, i jak widać można było stworzyć bardzo dobrą sylwetkę, szkoda że nigdy nie wszedł do dziesiątki na Mr Olympia, [...]

Niedlugo zostanie rowniez wprowadzona nowa dywizja kobiet Women's Physique Division, ktora docelowo ma zastapic kulturystyke kobiet. Prawdopodobnie sa to juz ostatnie chwile w tej branzy kulturystek. Zmiana wchodzi w zycie od 2011 najpierw NPC w USA i IFBB Pro League, a to pociagnie za soba poszczegolne federacje w innych krajach. Kolejna zmiana [...]

Mr. Olympia Spain - WYNIKI https://www.sendspace.com/file/f6mcv9

CZY MIĘŚNIE MOGĄ ZMIENIAĆ KSZTAŁT? A więc znów stoisz przed lustrem, próbując ocenić, czy cała ta ciężka praca nie poszła na marne. Trenujesz konsekwentnie od kilku lat, jednakże twoja sylwetka nie nabrała jeszcze takiego wyglądu, o jakim marzyłeś. Nie, to nie wielkość mięśni jest powodem twojej frustracji - treningi pomogły ci nieco zwiększyć [...]

stromile ja wiemco miales na mysli. wiem jak dzialaja przerozne hormony porownanie do Mr Olympia mialo dac ci do zrozumienia (na to pytanie ktore napisales w1 poscie) ze od przysiadow nie urosnie ci nie cwiczony nijak triceps